常见的轻度心理疾病有焦虑症、抑郁症、强迫症、社交恐惧症、神经衰弱等。
1.焦虑症：主要表现为无明确客观对象的紧张担心、坐立不安等。其发病可能与遗传、神经生物学因素、心理社会因素等有关。治疗常包括心理治疗如认知行为疗法，药物治疗如帕罗西汀、舍曲林、艾司西酞普兰等。
2.抑郁症：以显著而持久的心境低落为主要临床特征。病因涉及生物、心理与社会环境等多方面。治疗方法有心理疏导、药物治疗如氟西汀、文拉法辛、度洛西汀等。
3.强迫症：反复出现的强迫观念和强迫行为。可能与遗传、神经生物学、心理社会等因素相关。治疗方式包括药物治疗如氟伏沙明、氯米帕明等，以及心理治疗如精神分析疗法。
4.社交恐惧症：在社交场合中过度害怕和焦虑。发病与遗传、环境、性格等有关。治疗通常采用暴露疗法等心理治疗，药物方面有阿普唑仑、劳拉西泮等。
5.神经衰弱：易兴奋、易疲劳，常伴有情绪烦恼等。多由精神因素引起。治疗包括调整生活方式，必要时使用抗焦虑抑郁药物如米氮平、曲唑酮等。
轻度心理疾病虽症状相对较轻，但也会对生活产生一定影响。如出现相关症状，应及时寻求专业帮助，在医生指导下进行治疗。