拔完智齿后牙龈肿胀的持续时间因人而异，一般在 3 至 7 天左右。影响因素包括智齿拔除的难度、个人的身体恢复能力、术后护理情况、是否发生感染以及患者的年龄等。

1.智齿拔除的难度：如果智齿位置较深、牙根复杂，拔牙过程中创伤较大，牙龈肿胀可能会持续 5 至 7 天甚至更久。反之，若智齿拔除相对容易，创伤小，肿胀可能 3 至 5 天就会逐渐消退。

2.个人身体恢复能力：身体素质好、新陈代谢旺盛的人，恢复较快，牙龈肿胀可能 3 至 5 天就会明显改善。而身体较弱、免疫力低的人，恢复时间可能延长至 7 天以上。

3.术后护理情况：拔牙后严格遵循医嘱，保持口腔清洁，避免食用辛辣刺激食物，不吸烟饮酒，有助于减轻肿胀，可能 3 至 5 天肿胀就会减轻。若护理不当，如过早刷牙漱口、频繁触碰伤口等，可能导致肿胀持续 7 天甚至更久。

4.是否发生感染：若术后发生感染，会加重牙龈肿胀，恢复时间延长，可能需要 7 至 10 天，甚至更长时间，需及时就医进行抗感染治疗，如使用甲硝唑、阿莫西林、头孢呋辛酯等药物。

5.患者的年龄：年轻人的组织修复能力较强，牙龈肿胀通常在 3 至 5 天可缓解。中老年人恢复相对较慢，肿胀可能持续 5 至 7 天。

总之，拔完智齿后要注意护理，若牙龈肿胀持续不缓解或出现疼痛加重、发热等异常，应及时就医。