常见的日本产安眠药主要有苯二氮䓬类、非苯二氮䓬类、褪黑素受体激动剂、抗抑郁药和抗组胺药等。
1.苯二氮䓬类：如地西泮、劳拉西泮等。这类药物通过增强中枢神经系统内抑制性神经递质γ-氨基丁酸的作用，发挥镇静催眠效果。但长期使用可能产生依赖性和耐受性。
2.非苯二氮䓬类：像唑吡坦、佐匹克隆等。它们作用于特定的受体，起效快，半衰期短，较少产生依赖性。
3.褪黑素受体激动剂：如雷美替胺。能模拟体内褪黑素的作用，调节睡眠节律，适用于入睡困难的患者。
4.抗抑郁药：某些具有镇静作用的抗抑郁药，如米氮平、曲唑酮等，可用于伴有抑郁情绪的失眠患者。
5.抗组胺药：如苯海拉明，有一定的镇静催眠作用，但效果相对较弱，且可能引起口干、头晕等不良反应。
需要注意的是，使用安眠药应在医生的指导下进行，根据个体情况选择合适的药物，并遵循医嘱用药。同时，还应注意改善睡眠习惯，创造良好的睡眠环境，以提高睡眠质量。