拔完智齿后能跑步的时间因人而异，通常取决于伤口愈合情况、个人身体恢复能力、术后并发症的有无、拔牙创伤大小以及运动量的大小等。
1.伤口愈合情况：若拔牙创口较小，术后无感染、出血等情况，一般 3 - 5 天后可尝试轻度跑步。若创口较大或愈合不佳，则需 7 - 10 天甚至更久。
2.个人身体恢复能力：身体素质较好、新陈代谢快的人，恢复时间相对较短，可能 5 - 7 天就能跑步；而身体较弱者可能需要 10 - 14 天。
3.术后并发症：若出现术后感染、干槽症等并发症，需先治疗并发症，待症状缓解、伤口基本愈合后，通常至少 10 - 14 天才能跑步。
4.拔牙创伤大小：简单拔牙创伤小，恢复快，7 天左右可跑步。复杂拔牙，如阻生智齿拔除，创伤大，可能要 10 - 14 天。
5.运动量大小：轻度的慢跑，在伤口恢复较好的情况下，7 天左右可行。剧烈的长跑或快跑，建议至少 10 - 14 天。
总之，拔完智齿后跑步的时间不能一概而论。在决定跑步前，建议先咨询医生的意见，确保自身安全和健康。