常见的身体精油有薰衣草精油、玫瑰精油、茶树精油、柠檬精油、薄荷精油等。
1.薰衣草精油：具有舒缓神经、促进睡眠、减轻压力的作用。常用于缓解焦虑、失眠等症状。
2.玫瑰精油：有滋润肌肤、调节内分泌、缓解痛经的功效。适用于改善皮肤干燥、女性经期不适等。
3.茶树精油：具有抗菌消炎、祛痘、治疗脚气等功能。可用于处理皮肤炎症和真菌感染。
4.柠檬精油：能美白肌肤、促进消化、清新空气。常用于美容和改善消化不良。
5.薄荷精油：有清凉解暑、提神醒脑、缓解头痛的效果。可用于缓解暑热和头部不适。
不同的身体精油具有不同的功效，使用时应根据个人需求和肤质选择，并遵循正确的使用方法。如果在使用过程中出现不适，应立即停止使用并咨询专业人士。