睡眠面膜的种类丰富，常见的有补水保湿型、美白淡斑型、舒缓修复型、抗皱紧致型、清洁控油型等。
1.补水保湿型：这类面膜通常含有透明质酸、甘油等成分，能为肌肤补充水分，如兰芝睡眠面膜、春雨蜂蜜睡眠面膜。
2.美白淡斑型：一般添加了维生素 C、烟酰胺等美白成分，可改善肤色暗沉，如 OLAY 小白瓶睡眠面膜、雪花秀滋晶雪肤美白面膜。
3.舒缓修复型：多含有神经酰胺、角鲨烷等，有助于舒缓肌肤敏感，修复受损肌肤，像薇诺娜舒敏保湿睡眠面膜、雅漾舒缓特护保湿面膜。
4.抗皱紧致型：常富含胶原蛋白、肽类成分，增强肌肤弹性，减少皱纹，例如资生堂悦薇抗皱紧致睡眠面膜、欧莱雅复颜视黄醇精粹抗皱面膜。
5.清洁控油型：往往含有泥质成分或水杨酸，能清洁毛孔，控制油脂分泌，比如科颜氏白泥睡眠面膜、悦木之源泥娃娃睡眠面膜。
选择睡眠面膜时，应根据个人肤质和需求来挑选。同时，使用前建议先在局部皮肤进行试用，若出现不适，应停止使用，并及时咨询专业医生。