常见的睡眠药物包括苯二氮䓬类、非苯二氮䓬类、褪黑素受体激动剂、抗抑郁药、抗组胺药等。
1.苯二氮䓬类:如地西泮、艾司唑仑,具有较强的镇静催眠作用,但可能产生依赖性和残留效应。
2.非苯二氮䓬类:像唑吡坦、右佐匹克隆,起效快,副作用相对较小。
3.褪黑素受体激动剂:如阿戈美拉汀,能调节睡眠节律。
4.抗抑郁药:如米氮平,适用于伴有抑郁情绪的失眠患者。
5.抗组胺药:如苯海拉明,有一定的镇静助眠效果,但并非首选药物。
需要注意的是,使用睡眠药物应在医生的指导下进行,根据个体情况选择合适的药物,并遵循医嘱用药。同时,还应注意调整生活方式,以改善睡眠质量。