拔火罐后吃冰的东西的时间因人而异，通常取决于个人体质、拔罐后的反应、拔罐的频率、拔罐的部位以及当时的环境温度等。
1.个人体质：如果体质较好，恢复能力强，可能在拔罐后 3 天左右可以吃冰的；但体质较弱，可能需要 5 天甚至更久。
2.拔罐后的反应：若拔罐后皮肤仅轻微发红，无明显不适，一般 3 天后可尝试吃冰；若出现皮肤发紫、起疱等较严重反应，可能要 5 - 7 天。
3.拔罐的频率：频繁拔罐的人群，身体恢复相对较慢，建议 5 天后再吃冰；偶尔拔罐者，3 - 5 天可考虑。
4.拔罐的部位：在腹部、背部等重要脏器部位拔罐，建议 5 天左右吃冰；四肢部位拔罐，3 - 4 天可能就可以。
5.环境温度：在炎热的夏季，身体代谢较快，恢复相对较好，3 - 4 天可能能吃冰；寒冷季节则建议适当延长时间，5 - 7 天为宜。
总之，拔火罐后吃冰的时间不是绝对固定的，要综合多方面因素判断。为了避免对身体造成不良影响，建议在不确定的情况下尽量延长间隔时间，等待身体完全恢复。