拔罐去湿气所需的时间因人而异，受多种因素影响，如湿气的严重程度、拔罐的频率、个人体质、拔罐的方式以及拔罐后的护理等。
1.湿气的严重程度：若湿气较轻，可能几次拔罐就能见到效果，每次拔罐间隔 1 - 2 周，大概 1 - 2 个月能有明显改善。但湿气严重时，可能需要较长时间，每周拔罐 1 - 2 次，持续 3 - 6 个月甚至更久。
2.拔罐的频率：过于频繁的拔罐可能损伤皮肤和经络，一般建议每周 1 - 2 次为宜。频率过低则可能影响去湿效果。
3.个人体质：体质较好、新陈代谢旺盛的人，身体自我调节能力强，拔罐去湿的效果可能更明显，所需时间相对较短。而体质较弱、气血不足的人，去湿所需时间可能较长。
4.拔罐的方式：不同的拔罐方式，如留罐、走罐、闪罐等，其作用强度和时间也有所不同。留罐时间通常为 5 - 15 分钟，走罐和闪罐则相对较短。
5.拔罐后的护理：拔罐后注意保暖、避免受寒湿侵袭，保持良好的生活习惯，如适当运动、饮食清淡等，有助于提高去湿效果，缩短去湿时间。若拔罐后不注意护理，可能影响去湿进程。
总之，拔罐去湿气的时间没有固定标准，需要综合考虑多种因素。在拔罐过程中，如有不适或异常，应及时停止并咨询专业医生。