填充脸的常见方法有玻尿酸填充、自体脂肪填充、胶原蛋白填充、假体填充、童颜针填充等。
1.玻尿酸填充：玻尿酸是一种常见的填充材料，具有良好的保湿和塑形效果。通过注射到面部凹陷部位，如太阳穴、苹果肌、法令纹等，能够增加组织容量，改善面部轮廓。常见的玻尿酸品牌有瑞蓝、乔雅登、海薇等。但效果并非永久性，通常维持 6 个月至 1 年左右。
2.自体脂肪填充：从自身脂肪丰富的部位，如腹部、大腿等抽取脂肪，经过处理后注射到面部需要填充的部位。由于使用的是自身组织，相容性好，效果较为持久。但存在一定的吸收率，可能需要多次填充。
3.胶原蛋白填充：可以补充皮肤内流失的胶原蛋白，增加皮肤弹性和紧致度，改善皱纹和凹陷。常见的胶原蛋白产品有双美胶原蛋白等。
4.假体填充：一般使用硅胶或膨体等假体材料，通过手术植入面部，如隆鼻、隆下巴等，以改善面部轮廓。但手术风险相对较高，可能会出现假体移位、感染等并发症。
5.童颜针填充：能刺激自身胶原蛋白增生，达到填充和紧致肌肤的效果。需要多次注射，效果逐渐显现。
总之，选择填充脸的方法应根据个人需求、面部情况和医生建议综合考虑。无论选择哪种方法，都要在正规医院由专业医生操作，并严格遵循术后护理要求。