拔罐后皮肤恢复的时间因人而异，通常受到拔罐力度、留罐时间、个人体质、皮肤状况以及拔罐后的护理等因素影响，一般在 3 天至 2 周左右。

1.拔罐力度：拔罐时力度较大，可能造成皮肤淤血、肿胀较明显，恢复时间就会相对延长，可能需要 1 - 2 周。若力度适中，皮肤损伤较小，恢复时间约为 3 - 7 天。

2.留罐时间：留罐时间长，对皮肤的刺激和损伤就大，恢复时间可能要 10 - 14 天。留罐时间短，比如 5 - 10 分钟，通常 3 - 5 天皮肤可基本恢复。

3.个人体质：体质较好、新陈代谢旺盛的人，皮肤自我修复能力强，恢复时间相对较短，大概 3 - 7 天。而体质较弱、代谢较慢者，可能需要 7 - 14 天甚至更久。

4.皮肤状况：本身皮肤较敏感、脆弱，或者存在皮肤疾病的，拔罐后恢复较慢，可能要 10 - 14 天。皮肤健康有弹性的，恢复时间相对较短，约 3 - 7 天。

5.拔罐后的护理：拔罐后注意皮肤清洁、避免感染，同时避免搔抓和再次刺激皮肤，做好护理能促进恢复，通常 3 - 7 天可恢复。若护理不当，引起皮肤感染，恢复时间会延长。

总之，拔罐后皮肤的恢复时间受多种因素综合影响。如果拔罐后皮肤出现红肿、疼痛加剧、化脓等异常情况，应及时就医。