常见的维生素 D 补充剂包括维生素 D2 软胶囊、维生素 D3 滴剂、阿法骨化醇软胶囊等。
1. 维生素 D2 软胶囊：维生素 D2 能促进小肠黏膜细胞对钙和磷的吸收。适用于维生素 D 缺乏症的预防与治疗。但长期过量服用可能导致中毒症状，如恶心、呕吐等。
2. 维生素 D3 滴剂：这是一种较为常见的补充剂形式。维生素 D3 能有效提高血钙、血磷浓度，有助于骨骼的正常生长和发育。使用时需注意按照医嘱服用。
3. 阿法骨化醇软胶囊：可增加肠道钙磷吸收，适用于骨质疏松症、佝偻病等。但对于高钙血症、高磷酸盐血症等患者禁用。
4. 骨化三醇胶丸：能调节钙平衡，常用于甲状旁腺功能减退症、肾性骨营养不良等。服用期间需监测血钙、血磷水平。
5. 胆维丁乳：用于婴幼儿缺维生素 D 性佝偻病。服用后可能出现腹泻等不良反应。
总之，选择维生素 D 补充剂时，应根据自身情况在医生的指导下进行，不可自行盲目服用。