物理美容方法包括激光美容、光子嫩肤、射频美容、冷冻美容、超声波美容等。
1.激光美容：利用激光的高能量，精准作用于皮肤的特定层次，达到祛斑、祛痣、脱毛等效果。例如，二氧化碳激光常用于治疗皮肤赘生物，调 Q 激光可用于去除色素性病变。
2.光子嫩肤：通过强脉冲光技术，改善皮肤的色素沉着、红血丝、毛孔粗大等问题，刺激胶原蛋白增生，使皮肤更加光滑细腻。
3.射频美容：利用射频电流产生的热能，刺激皮肤胶原蛋白收缩和新生，从而紧致肌肤、减少皱纹。常见的有热玛吉、深蓝射频等。
4.冷冻美容：使用低温作用于病变组织，使其坏死脱落，常用于治疗扁平疣、雀斑等。
5.超声波美容：利用超声波的机械振动和温热效应，促进皮肤的新陈代谢和血液循环，增强皮肤的弹性和紧致度。
物理美容方法各有特点和适用范围，在选择时应根据自身皮肤状况和需求，在专业医生的指导下进行，以达到理想的美容效果。