常见的小儿乳钙主要有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙、乳矿物盐等。
1.碳酸钙:其钙含量高,吸收率也不错,但可能会引起胃肠道不适,如便秘等。
2.乳酸钙:容易溶解,吸收较好,刺激性小,适合婴幼儿。
3.葡萄糖酸钙:口感较好,易于接受,但钙含量相对较低。
4.柠檬酸钙:吸收率较高,不受胃酸分泌影响,胃肠刺激小。
5.乳矿物盐:从牛乳中提取,富含多种矿物质,但婴幼儿不宜食用。
家长在为孩子选择乳钙时,应根据孩子的年龄、身体状况等因素综合考虑。同时,建议在医生的指导下进行选择和补充,以确保孩子的钙摄入充足且安全。