常见的心理相关软件包括心理健康评估类、心理咨询预约类、心理训练与放松类、心理知识学习类、情绪管理类等。
1.心理健康评估类：如壹心理的心理测评工具，能够帮助用户初步了解自身的心理状态。
2.心理咨询预约类：像简单心理，提供了便捷的心理咨询师预约服务。
3.心理训练与放松类：例如潮汐，有多种放松训练的课程和音频。
4.心理知识学习类：比如知乎，能获取丰富的心理学科普知识。
5.情绪管理类：像心潮，通过一些小游戏和练习帮助用户管理情绪。
总之，这些心理软件在一定程度上为人们关注和改善自身心理状况提供了便利，但不能替代专业的心理治疗。如果心理问题较为严重，建议及时寻求专业心理医生的帮助。