按摩完后洗澡的时间，取决于按摩的力度、按摩部位、个人体质、环境温度以及按摩使用的介质等。一般来说，建议在按摩结束 1 - 2 小时后再洗澡较为适宜。
1. 按摩力度：如果按摩力度较大，可能造成肌肉的轻度损伤和疲劳，身体需要更多时间恢复，建议 2 小时后洗澡。若按摩力度较轻柔，1 小时后洗澡通常可行。
2. 按摩部位：若是针对四肢、背部等大面积部位的按摩，血液循环变化较大，建议等待 1.5 - 2 小时。而局部的小部位按摩，如颈部、肩部，1 小时后洗澡可能影响不大。
3. 个人体质：体质较好、新陈代谢旺盛的人，恢复相对较快，1 - 1.5 小时后洗澡可能没问题。但体质较弱、容易疲劳的人，可能需要 2 小时甚至更久。
4. 环境温度：在温度较高的环境中按摩后，身体出汗较多，毛孔张开较大，建议 2 小时左右洗澡。若环境温度适中或偏低，1 - 1.5 小时后洗澡较合适。
5. 按摩使用的介质：如果使用了精油等需要时间吸收的介质，应等待 2 小时左右洗澡，以免影响介质的吸收效果。
总之，按摩完后洗澡的时间并非绝对固定，需要综合考虑上述多种因素。为了确保身体的舒适和健康，建议根据自身实际情况适当调整洗澡时间。