按摩瘦脸的效果因人而异，受多种因素影响，如按摩手法、频率、个人体质、面部脂肪分布、初始脸型等。
1.按摩手法：正确且专业的按摩手法能够更有效地促进面部血液循环和淋巴循环，增强代谢，达到瘦脸效果。如果手法不当，可能效果不明显甚至起反作用。
2.按摩频率：坚持定期按摩很关键。通常每天按摩 15 - 20 分钟，每周至少 5 次，持续一段时间才能看到效果。若三天打鱼两天晒网，效果难以显现。
3.个人体质：新陈代谢快的人，通过按摩瘦脸相对容易见到效果；而新陈代谢较慢的人，可能需要更长时间。
4.面部脂肪分布：如果面部脂肪较多且分布不均匀，按摩瘦脸所需时间较长；若脂肪较少且分布较均匀，可能在较短时间内看到一定效果。
5.初始脸型：本身脸型较大、骨骼较宽的人，按摩瘦脸的效果可能有限；而脸型稍小、因水肿或脂肪堆积导致脸大的人，更容易通过按摩改善。
总之，按摩瘦脸需要耐心和坚持，同时保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，以辅助达到更好的瘦脸效果。但要注意，按摩瘦脸的效果并非绝对，对于追求显著瘦脸效果的人，可咨询专业医生考虑其他医美手段。