按摩后进行汗蒸的时间间隔，取决于多个因素，如按摩的力度和方式、个人的身体状况、汗蒸的环境条件、按摩与汗蒸的目的以及后续的休息情况等。

1. 按摩的力度和方式：如果按摩力度较大、手法较深入，身体肌肉和组织受到的刺激较强，建议间隔 2 - 3 天再进行汗蒸。若按摩较为轻柔舒缓，可在 1 - 2 天后汗蒸。

2. 个人的身体状况：体质较好、新陈代谢旺盛的人，恢复能力较强，可能在按摩后 1 - 2 天就能汗蒸。而体质较弱、患有慢性疾病或处于特殊生理时期（如孕期、经期）的人，间隔时间应适当延长，可能需要 3 - 5 天甚至更久。

3. 汗蒸的环境条件：汗蒸房的温度、湿度等环境因素也会影响间隔时间。高温高湿的环境对身体的负担较大，若环境条件较严苛，应在按摩 2 - 3 天后再汗蒸。

4. 按摩与汗蒸的目的：若是为了放松身心，按摩后 1 - 2 天可进行汗蒸。但如果是为了治疗疾病，如缓解肌肉疼痛、促进血液循环等，需根据病情和医生建议来确定间隔时间。

5. 后续的休息情况：按摩后若能得到充分的休息，身体恢复较好，间隔 1 - 2 天汗蒸可能可行。若休息不足，间隔时间应延长。

总之，按摩后进行汗蒸的时间间隔没有固定标准，需综合考虑上述多种因素。在决定进行汗蒸前，最好咨询专业的医生或健康顾问，以确保自身的安全和健康。