常见的药品钙片有碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙、枸橼酸钙、氨基酸螯合钙等。
1.碳酸钙：含钙量高，约为 40%，但吸收需要胃酸参与。适用于胃酸分泌正常的人群。
2.葡萄糖酸钙：含钙量相对较低，约 9%，但水溶性较好，适用于儿童、孕妇等。
3.乳酸钙：钙含量约 13%，吸收较好，胃肠刺激小。
4.枸橼酸钙：水溶性较好，不依赖胃酸吸收，适用于胃酸缺乏或服用胃酸抑制剂的人群。
5.氨基酸螯合钙：具有较高的生物利用度，吸收稳定。
选择钙片时，应根据个人的身体状况和需求，在医生的指导下进行。同时，补钙也不能单纯依赖钙片，还应注意饮食中钙的摄入，适当晒太阳以促进钙的吸收。