常见的药物钙片有碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙、枸橼酸钙、氨基酸螯合钙等。
1.碳酸钙：含钙量高，约为 40%，但吸收需要胃酸参与。适用于胃酸分泌正常的人群。
2.葡萄糖酸钙：钙含量相对较低，约为 9%，但水溶性好，适用于儿童、孕妇等。
3.乳酸钙：钙含量约 13%，吸收较好，胃肠刺激小。
4.枸橼酸钙：水溶性较好，不依赖胃酸吸收，适用于胃酸缺乏或服用抗酸药的人群。
5.氨基酸螯合钙：具有较高的生物利用度，吸收稳定。
选择钙片时，应根据自身情况，如年龄、胃肠功能等，在医生的指导下选用合适的钙剂。同时，补钙也不能单纯依靠钙剂，还应注意饮食中钙的摄入以及适当的运动和晒太阳，以促进钙的吸收和利用。