医学祛斑方法主要有药物治疗、激光治疗、光子嫩肤、化学剥脱、中医调理等。
1.药物治疗：氢醌乳膏、维A酸乳膏、壬二酸乳膏等可抑制黑色素生成，减轻色斑。但使用时可能会引起皮肤刺激、干燥等不良反应，需遵医嘱。
2.激光治疗：如调Q 激光、皮秒激光，通过选择性光热作用，精准击破黑色素，达到祛斑效果。治疗后可能会有短暂的红肿、色素沉着，需注意术后护理。
3.光子嫩肤：利用强脉冲光分解色斑中的色素，改善皮肤状态。但可能需要多次治疗，且治疗后要注意防晒。
4.化学剥脱：使用果酸、水杨酸等化学制剂，促进表皮细胞更新，减少色斑。不过，可能会引起皮肤发红、刺痛，敏感皮肤应谨慎选择。
5.中医调理：通过内服中药，如逍遥丸、六味地黄丸等，调理身体内部的气血、脏腑功能，从而改善色斑。但中药调理见效相对较慢，需要一定的耐心。
总之，祛斑方法各有优缺点，选择时应根据色斑的类型、个人肤质、经济状况等综合考虑，并在正规医院由专业医生评估后制定合适的方案。