爱上跑步所需的时间因人而异，受个人体质、运动目标、跑步环境、心理状态和社交支持等因素影响。
1.个人体质：不同人的身体素质不同。身体基础较好、耐力较强的人可能更容易适应跑步，从而更快地爱上它；而体质较弱的人可能需要更长时间来适应和享受跑步。
2.运动目标：明确且合理的运动目标有助于坚持。如果目标是减肥，当体重开始下降，可能会增强对跑步的喜爱；若目标是提高心肺功能，感受到体能提升时会更愿意坚持。
3.跑步环境：良好的跑步环境能提升体验。比如风景优美、空气清新的公园或专用跑道，能让人心情愉悦，缩短爱上跑步的时间。
4.心理状态：积极乐观的心理状态能促进对跑步的热爱。克服畏难情绪，以享受的心态对待跑步，会更快喜欢上它。
5.社交支持：有跑友陪伴、鼓励，或加入跑步社群，能增加坚持的动力和乐趣，从而更快爱上跑步。
总之，爱上跑步的时间没有固定标准，关键是保持积极的心态，逐步适应，不断发现跑步带来的好处和乐趣，坚持下去就有可能爱上跑步。