婴儿谷物通常包括米粉、燕麦片、小米粉、玉米粉、小麦粉等。
1.米粉：这是婴儿常见的谷物辅食之一，容易消化，富含碳水化合物，能为婴儿提供能量。
2.燕麦片：含有丰富的膳食纤维和蛋白质，有助于婴儿的肠道蠕动和生长发育。
3.小米粉：营养丰富，具有健脾和胃的作用，适合婴儿的肠胃。
4.玉米粉：富含维生素和矿物质，如维生素 B 族、铁等。
5.小麦粉：含有一定的蛋白质和碳水化合物，但对于部分过敏体质的婴儿可能需要谨慎选择。
家长在为婴儿选择谷物时，应根据婴儿的年龄、体质和营养需求来决定，同时要注意从少量开始添加，观察婴儿有无不适反应。