婴儿谷物常见的有米粉、燕麦片、玉米粉、小米粉、糙米米粉等。
1.米粉:米粉是婴儿谷物中最常见的一种。它通常经过精细加工,易于消化,适合刚刚开始添加辅食的婴儿。
2.燕麦片:燕麦富含膳食纤维和蛋白质,对于婴儿的生长发育有益。
3.玉米粉:玉米粉口感香甜,含有一定的维生素和矿物质。
4.小米粉:小米粉营养丰富,具有健脾和胃的作用。
5.糙米米粉:糙米保留了更多的营养成分,如维生素 B 族、膳食纤维等。
总之,在为婴儿选择谷物时,要注意观察婴儿的消化情况和接受程度,逐步添加,以保证婴儿获得足够的营养。