艾叶水泡脚的频率因人而异，一般取决于个人体质、健康状况、季节、泡脚目的以及泡脚后的反应等。
1.个人体质：体质虚寒者可适当增加频率，如每周 3 - 4 次；体质燥热者则应减少，每周 1 - 2 次。
2.健康状况：若患有慢性疾病，如高血压、糖尿病等，建议每周 2 - 3 次，避免引起血压、血糖波动。无基础病者可相对灵活调整。
3.季节：冬季寒冷，可每周 3 - 4 次，以促进血液循环，保暖驱寒；夏季炎热，每周 1 - 2 次即可。
4.泡脚目的：若为保健养生，每周 2 - 3 次；若为缓解疲劳，可在劳累后进行，每周 2 - 4 次；若为辅助治疗疾病，应遵医嘱。
5.泡脚后的反应：若泡脚后出现头晕、心慌、皮肤瘙痒等不适，应减少频率或暂停。
总之，艾叶水泡脚虽有一定益处，但要根据自身实际情况合理安排频率，避免过度泡脚带来不良影响。若对泡脚频率有疑问，可咨询医生建议。