艾叶泡脚的时间一般在 15 到 30 分钟为宜，具体时长受个人体质、水温、泡脚目的、年龄以及健康状况等因素影响。
1.个人体质：体质较弱或容易出汗的人，泡脚时间宜短，约 15 分钟左右，以免出汗过多导致虚脱。而体质较好的人，可适当延长至 20 - 25 分钟。
2.水温：水温较高时，泡脚时间可相对缩短，约 15 - 20 分钟，以防烫伤皮肤。水温适中时，可泡 20 - 25 分钟。
3.泡脚目的：如果只是为了日常保健，15 - 20 分钟即可。若为了缓解某些疾病症状，如足部寒冷、关节疼痛等，可延长至 25 - 30 分钟。
4.年龄：老年人新陈代谢较慢，泡脚时间不宜过长，通常 15 - 20 分钟为宜。年轻人身体机能较好，可泡 20 - 25 分钟。
5.健康状况：患有心脑血管疾病、糖尿病等慢性疾病的人，泡脚时间应控制在 15 分钟以内，以免加重病情。
总之，艾叶泡脚的时间并非固定不变，需要综合考虑多种因素来确定。在泡脚过程中，若出现头晕、心慌等不适，应立即停止。