艾灸的使用时间因人而异，受到艾灸部位、艾灸方式、个人体质、病情状况、艾灸目的等因素的影响。
1.艾灸部位：不同部位对艾灸的耐受度不同。例如腹部、背部等肌肉丰厚的部位，可适当延长艾灸时间，一般 20 - 30 分钟；而头面部、四肢末端等皮薄肉少的部位，艾灸时间宜短，通常 10 - 15 分钟。
2.艾灸方式：常见的艾灸方式有温和灸、回旋灸、雀啄灸等。温和灸时间相对较长，约 20 - 30 分钟；回旋灸和雀啄灸则时间稍短，15 - 20 分钟左右。
3.个人体质：体质强壮者对艾灸的耐受较好，可适当延长时间；体质虚弱者则应缩短艾灸时间，以免出现不适。一般来说，强壮者可艾灸 20 - 30 分钟，虚弱者 10 - 15 分钟。
4.病情状况：病情较轻时，艾灸时间可相对较短；病情较重时，可能需要适当延长艾灸时间来增强疗效。轻症 15 - 20 分钟，重症 25 - 30 分钟。
5.艾灸目的：若以保健为目的，艾灸时间不宜过长，15 - 20 分钟即可；若用于治疗疾病，则需根据具体病情和医生建议来确定时间。
总之，艾灸的时间需要综合多种因素来确定，建议在专业医生或艾灸师的指导下进行，以确保艾灸的安全和有效性。