增高药物主要包括生长激素类、钙剂和维生素 D 类、氨基酸类、中药类以及其他类等。
1.生长激素类:生长激素是促进儿童生长发育的重要激素。重组人生长激素适用于生长激素缺乏症、特发性矮小等。但使用需严格遵循适应证,并在医生监测下进行。
2.钙剂和维生素 D 类:钙是骨骼的重要组成成分,维生素 D 有助于钙的吸收。常见的有碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液等。充足的钙和维生素 D 摄入有助于骨骼生长。
3.氨基酸类:如赖氨酸,能促进生长发育。但单纯依靠氨基酸类药物增高效果有限。
4.中药类:一些具有补肾健脾、益气养血作用的中药,可能对增高有一定辅助作用,如六味地黄丸等,但需在中医师指导下使用。
5.其他类:一些营养补充剂,如蛋白粉等,可提供身体生长所需的营养物质,但不能直接促使身高增长。
需要注意的是,增高药物的使用应在医生的评估和指导下进行,不能盲目自行用药。同时,保持良好的生活习惯,如充足睡眠、适量运动、均衡饮食等,对身高增长也非常重要。