常见的增肌药物主要有合成类固醇类、激素前体类、β₂-受体激动剂类、肌酸类和HMB 类等。
1.合成类固醇类：如大力补、康力龙等。这类药物能促进蛋白质合成，增加肌肉力量和体积，但长期使用可能导致严重的副作用，如肝损伤、心血管疾病等。
2.激素前体类：像脱氢表雄酮（DHEA）。它可以在体内转化为雄激素和雌激素，对肌肉生长有一定促进作用，但使用不当可能影响内分泌平衡。
3.β₂-受体激动剂类：克伦特罗是其中的代表。能增加肌肉的力量和耐力，但可能引起心悸、手抖等不良反应。
4.肌酸类：常见的有一水肌酸。可提高肌肉的能量储备，增强肌肉的爆发力和耐力。
5.HMB 类：有助于减少肌肉蛋白质的分解，促进肌肉生长。
增肌药物的使用存在一定风险，且可能违反体育竞赛规则。如果想要增加肌肉，建议通过合理的饮食、适量的运动和充足的休息来实现。如有特殊需求，应在医生的指导下谨慎使用。