镇定类药物包括苯二氮䓬类、巴比妥类、非苯二氮䓬类、抗抑郁药、抗精神病药等。
1.苯二氮䓬类：如地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮等。这类药物通过增强中枢神经系统内抑制性神经递质γ-氨基丁酸的作用，发挥镇静、催眠、抗焦虑和抗惊厥的效果。但长期使用可能产生依赖性。
2.巴比妥类：常见的有苯巴比妥、戊巴比妥等。其作用机制与苯二氮䓬类相似，但副作用相对较大，目前临床应用逐渐减少。
3.非苯二氮䓬类：如唑吡坦、佐匹克隆等。具有起效快、半衰期短等特点，适用于入睡困难的患者。
4.抗抑郁药：像米氮平、曲唑酮等，在治疗抑郁症的同时，也有一定的镇静作用。
5.抗精神病药：例如奥氮平、喹硫平等，在治疗精神分裂症等疾病时，也能起到镇静的效果。
需要注意的是，镇定类药物的使用需要严格遵循医嘱，根据个体情况选择合适的药物，并注意药物的不良反应和潜在的依赖性。如果存在睡眠或情绪问题，建议前往正规医院就诊，接受专业医生的诊断和治疗。