艾灸后腹泻的恢复时间因人而异，受到多种因素的影响，如艾灸操作不当、个体体质差异、原有肠道疾病、饮食因素、感染等。
1.艾灸操作不当：如果艾灸时温度过高、时间过长或穴位选择不准确，可能刺激肠道，引起腹泻。这种情况下，停止不当的艾灸操作，一般 1 - 3 天腹泻症状会逐渐缓解。
2.个体体质差异：每个人的体质不同，对艾灸的反应也不同。有些人可能本身肠道较为敏感，艾灸后容易出现腹泻。体质敏感者可能需要 3 - 5 天甚至更长时间来恢复。
3.原有肠道疾病：如果本身就有慢性肠炎、肠易激综合征等肠道疾病，艾灸可能会诱发或加重腹泻。此时恢复时间取决于肠道疾病的控制情况，可能需要 5 - 7 天，甚至更长，需积极治疗原有疾病。
4.饮食因素：艾灸后食用了生冷、油腻、不洁食物，也可能导致腹泻。调整饮食后，通常 2 - 3 天可恢复。
5.感染：艾灸过程中如果没有注意卫生，可能引发肠道感染，导致腹泻。这种情况需要使用抗感染药物治疗，恢复时间可能在 5 - 10 天左右。
总之，艾灸后腹泻的恢复时间没有固定标准。如果腹泻症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如腹痛剧烈、发热、脱水等，应及时到正规医院就诊，查明原因并进行相应治疗。