艾灸后不建议立即吸烟，一般建议等待 24 小时以上。这是因为艾灸后身体处于调整状态，立即吸烟可能影响艾灸效果、加重身体负担、影响血液循环、降低免疫力、影响呼吸系统等。
1. 影响艾灸效果：艾灸通过温热刺激和药物作用来调理身体，吸烟中的有害物质可能干扰艾灸的治疗作用，降低其疗效。
2. 加重身体负担：艾灸后身体需要时间来恢复和调整，此时吸烟会增加身体代谢的负担，影响身体的自我修复。
3. 影响血液循环：吸烟会导致血管收缩，影响血液循环，而艾灸旨在促进血液循环，艾灸后立即吸烟会削弱这种积极作用。
4. 降低免疫力：吸烟本身会降低身体的免疫力，艾灸后身体较为虚弱，此时吸烟更容易使身体受到病菌侵袭。
5. 影响呼吸系统：艾灸可能对呼吸系统有一定的调理作用，吸烟则会损害呼吸系统，加重呼吸道的不适。
总之，为了充分发挥艾灸的治疗效果，促进身体的恢复和健康，艾灸后应尽量避免吸烟，养成良好的生活习惯。