艾灸后洗澡的时间因人而异，通常取决于艾灸的方式、艾灸的部位、个人的体质、艾灸的强度以及环境温度等。
1.艾灸的方式：如果是温和灸，一般 2 - 3 小时后可洗澡；若为瘢痕灸，则建议 4 - 6 小时后再洗。
2.艾灸的部位：如果是四肢部位，2 - 3 小时后通常可以洗澡；而腹部、背部等躯干部位，建议 3 - 4 小时后再洗。
3.个人的体质：体质较好、新陈代谢快的人，2 - 3 小时后可洗澡；体质较弱者，可能需要 4 - 6 小时甚至更久。
4.艾灸的强度：艾灸强度较大，皮肤受到的刺激较强，建议等待 4 - 6 小时；强度较小，3 小时左右可洗澡。
5.环境温度：在温度较高的环境中，血液循环相对较快，2 - 3 小时后可洗澡；温度较低时，3 - 4 小时后洗澡较为适宜。
总之，为了避免艾灸后洗澡对身体造成不良影响，应综合考虑以上因素。若洗澡后出现不适，应及时就医。