艾灸关元的时间因人而异，通常受艾灸方式、个人体质、病情状况、艾灸目的以及操作经验等因素影响。
1.艾灸方式：不同的艾灸方式，如温和灸、回旋灸、雀啄灸等，所需时间不同。温和灸一般 15 - 20 分钟；回旋灸和雀啄灸可适当缩短，约 10 - 15 分钟。
2.个人体质：体质强壮者对艾灸的耐受较好，可适当延长至 20 - 30 分钟；体质较弱者则宜控制在 10 - 15 分钟。
3.病情状况：若用于保健养生，时间可相对较短，约 15 - 20 分钟；若用于治疗疾病，如虚寒性腹痛、月经不调等，时间可延长至 20 - 30 分钟。
4.艾灸目的：以温通经络为主时，15 - 20 分钟即可；以扶阳固脱为目的时，可延长至 30 分钟左右。
5.操作经验：经验丰富的操作者能更准确地把握艾灸时间，初次艾灸者或经验不足者应适当缩短时间，避免烫伤。
总之，艾灸关元的时间应根据个人具体情况灵活调整，以局部皮肤温热、微红，自身感觉舒适为宜。若艾灸过程中出现不适，如疼痛、灼热感明显等，应立即停止。