艾灸的间隔时间取决于多个因素，如个人体质、艾灸目的、艾灸部位、病情轻重以及艾灸方式等。
1.个人体质：体质强壮者对艾灸的耐受度较高，间隔时间可相对较短；而体质较弱者，恢复能力稍差，间隔时间宜适当延长。
2.艾灸目的：若为保健养生，一周 1-2 次即可；若用于治疗疾病，可能需要更频繁，如 2-3 天一次。
3.艾灸部位：头面部、四肢等肌肉较薄的部位，间隔时间宜长；腰背部、腹部等肌肉丰厚的部位，间隔可稍短。
4.病情轻重：病情较轻时，艾灸间隔可稍长；病情较重时，可能需要缩短间隔，以增强疗效。
5.艾灸方式：温和灸间隔时间可稍长；直接灸、瘢痕灸等刺激性较强的方式，间隔时间要长。
总之，艾灸的间隔时间应综合考虑多种因素，灵活调整。在进行艾灸时，建议先咨询专业的中医医师，以确保艾灸的安全和有效性。