艾草熏疗的频率取决于个人体质、健康状况、使用目的、熏疗部位以及环境因素等。
1.个人体质：体质较弱或敏感的人群，可能每周熏 1 - 2 次为宜；体质较好者，可适当增加频率，每周 2 - 3 次。
2.健康状况：若处于疾病康复期，如感冒初愈，可每天熏一次，连续 3 - 5 天；若身体基本健康，用于日常保健，每周 1 - 2 次。
3.使用目的：若为缓解疼痛，如关节疼痛，初期可每天熏，症状缓解后改为每周 2 - 3 次；若为祛湿驱寒，每周 2 次左右。
4.熏疗部位：针对局部小面积部位，如脚部，每周 3 - 4 次；大面积部位，如腹部，每周 1 - 2 次。
5.环境因素：在潮湿寒冷的环境中生活或工作，可适当增加频率，每周 2 - 3 次；环境较好时，每周 1 - 2 次。
总之，艾草熏疗的频率应根据自身实际情况灵活调整，如有不适或疑问，建议咨询专业医生。