嗳气能否自愈及自愈所需时间因人而异，受多种因素影响，如病因、嗳气严重程度、个人体质、生活习惯、是否采取干预措施等。
1.病因：如果嗳气是由饮食过快、过饱或进食易产气食物等生理性原因引起，调整饮食后可能数天内自愈。但若是由胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等病理性原因导致，通常难以自愈，需要治疗。
2.嗳气严重程度：轻度嗳气可能在改善生活方式后较短时间内缓解，严重的嗳气则可能需要较长时间，甚至无法自愈。
3.个人体质：体质较好、身体恢复能力强的人，嗳气自愈可能相对较快；而体质较弱者，自愈时间可能延长。
4.生活习惯：保持良好的饮食习惯，如细嚼慢咽、少食多餐、避免刺激性食物，规律作息，适度运动，有助于嗳气更快自愈。反之，不良生活习惯会延长自愈时间。
5.是否采取干预措施：积极采取腹部按摩、热敷等措施，可能促进嗳气自愈；若不采取任何措施，自愈时间难以确定。
总之，嗳气的自愈时间不能一概而论。如果嗳气持续不缓解或伴有其他不适症状，如胃痛、反酸、烧心等，应及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。