常见的自残行为包括割伤、咬伤、抓伤、烫伤、撞击身体等。
1.割伤：用锋利的工具如刀片、小刀等割破皮肤，是较为常见的自残方式。
2.咬伤：通过牙齿咬伤自己的身体部位，可能导致皮肤破损和感染。
3.抓伤：用指甲用力抓挠皮肤，造成伤痕。
4.烫伤：使用热水、火等造成皮肤烫伤。
5.撞击身体：用身体撞击坚硬的物体，如墙壁、桌椅等，可能导致身体淤青、骨折等伤害。
自残行为是一种不健康且危险的行为，往往反映了个体在心理、情感方面存在困扰。如果发现自己或他人有这样的行为，应及时寻求专业的心理帮助和支持，如向心理医生咨询、参加心理治疗课程等，以改善心理状态，避免进一步的伤害。