常见的自体可移植肌腱包括髌腱、半腱肌肌腱、股薄肌肌腱、阔筋膜张肌肌腱、腓骨长肌肌腱等。
1.髌腱：髌腱是连接髌骨和胫骨结节的强韧肌腱，常用于重建前交叉韧带等。
2.半腱肌肌腱：半腱肌肌腱位置较深，强度较高，在肌腱移植中应用广泛。
3.股薄肌肌腱：股薄肌肌腱相对较细，常与其他肌腱联合使用。
4.阔筋膜张肌肌腱：阔筋膜张肌肌腱具有一定的长度和强度，可作为移植的选择。
5.腓骨长肌肌腱：腓骨长肌肌腱在特定情况下也可用于肌腱移植。
总之，自体可移植肌腱的选择应根据患者的具体情况和手术需求，由医生进行综合评估和决策，以达到最佳的治疗效果。