常见的走路姿势有正常步行姿势、外八字步、内八字步、踮脚尖走、摇摆步态等。
1.正常步行姿势：身体直立，双臂自然摆动，双脚交替向前，步伐稳定均匀，重心转移流畅。
2.外八字步：行走时双脚脚尖向外撇，可能与髋关节结构、习惯或肌肉力量不平衡有关。
3.内八字步：双脚脚尖向内靠拢，多见于儿童时期，部分可能因骨骼发育、习惯等因素持续至成年。
4.踮脚尖走：常因小腿肌肉紧张、跟腱问题或神经系统疾病导致。
5.摇摆步态：身体左右晃动明显，可能是髋关节疾病、下肢不等长或平衡功能障碍所致。
了解不同的走路姿势有助于及时发现自身可能存在的健康问题，如有异常步态应及时就医检查，明确原因并采取相应的治疗或矫正措施。