超重肥胖对健康的危害众多，包括心血管疾病风险增加、糖尿病易患性提高、关节负担加重、睡眠呼吸暂停风险上升、影响心理健康等。
1.心血管疾病风险增加：超重肥胖会导致血压升高、血脂异常，增加动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中等心血管疾病的发生几率。
2.糖尿病易患性提高：肥胖使得胰岛素抵抗增加，胰岛素分泌相对不足，从而容易引发 2 型糖尿病。
3.关节负担加重：身体重量过大，给膝关节、髋关节等承重关节带来更大压力，易导致关节炎、滑膜炎等关节疾病。
4.睡眠呼吸暂停风险上升：过多的脂肪在颈部堆积，可能压迫呼吸道，造成睡眠中呼吸不畅甚至暂停，影响睡眠质量和身体健康。
5.影响心理健康：因体型问题可能产生自卑、焦虑、抑郁等心理问题，影响生活质量和社交活动。
6.增加癌症风险：肥胖与多种癌症的发生风险相关，如子宫内膜癌、结肠癌、乳腺癌等。
7.影响生殖系统：女性可能出现月经紊乱、多囊卵巢综合征，男性可能出现精子质量下降等生殖问题。
总之，超重肥胖对身体和心理健康都有诸多不利影响，应通过合理饮食、适量运动等方式控制体重，保持健康。