程序员由于工作特点，容易患上颈椎病、干眼症、肥胖症、腰椎间盘突出症、神经衰弱等。
1.颈椎病：长时间面对电脑保持固定姿势，颈部肌肉紧张，颈椎间盘压力增大，易导致颈椎关节退变和颈部疼痛、僵硬、上肢麻木等症状。
2.干眼症：长时间注视电脑屏幕，眨眼次数减少，泪液分泌不足或蒸发过快，引起眼睛干涩、疲劳、视物模糊等。
3.肥胖症：久坐不动，缺乏运动，加上饮食不规律，能量摄入过多，容易导致体重增加，引发肥胖。
4.腰椎间盘突出症：久坐使腰部承受较大压力，腰椎间盘受力不均，纤维环破裂，髓核突出，压迫神经，出现腰痛、下肢放射痛等症状。
5.神经衰弱：长期面对高强度的工作压力和精神紧张，容易导致大脑皮质兴奋与抑制功能失调，出现失眠、多梦、易疲劳、注意力不集中等。
总之，程序员应重视自身健康，定期进行体检，保持良好的工作和生活习惯，如定时休息、适量运动、合理饮食等。如出现相关症状，应及时就医。