润肺的食物有很多，如雪梨、百合、银耳、山药、白萝卜等。
1.雪梨：雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素 B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效。可直接食用，也可煮水或炖汤。
2.百合：百合不仅含有蛋白质、脂肪、还原糖、淀粉，及钙、磷、铁、维生素 B、维生素 C 等营养素，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。可煮粥、煲汤。
3.银耳：银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。银耳能润肺化痰、养阴生津，做汤或煮粥食用均可。
4.山药：山药含有皂甙、黏液质，有润滑、滋润的作用，故可益肺气、养肺阴。可以蒸煮后直接食用，也可与其他食材搭配做菜。
5.白萝卜：白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。可生食、凉拌、煮食等。
总之，以上这些食物在一定程度上都有助于润肺，但饮食调理只是辅助手段。如果肺部存在疾病，还需及时就医，遵循医生的建议进行治疗。