innisfree 火山泥面膜的使用频率取决于多种因素，如肤质、皮肤状况、季节、使用目的以及个人的皮肤耐受度等。
1. 肤质：干性皮肤由于本身油脂分泌较少，建议每周使用 1 - 2 次；油性皮肤油脂分泌旺盛，可每周使用 2 - 3 次；中性皮肤每周使用 1 - 2 次为宜；混合性皮肤，T 区较油，可每周使用 2 次，U 区每周 1 次。
2. 皮肤状况：如果皮肤处于敏感状态或有炎症、破损，应暂停使用；当皮肤较为粗糙、毛孔粗大时，可适当增加使用频率，但一周也不宜超过 3 次。
3. 季节：夏季皮肤出油出汗多，可每周使用 2 - 3 次；冬季皮肤相对干燥，每周使用 1 - 2 次即可。
4. 使用目的：若为深层清洁，每周 2 次左右；若仅为日常保养，每周 1 次。
5. 个人皮肤耐受度：部分人皮肤对火山泥面膜中的成分较为敏感，使用后可能出现发红、瘙痒等不适，应减少使用频率，甚至停止使用。
总之，使用 innisfree 火山泥面膜时，应根据自身的实际情况灵活调整使用频率，以达到清洁和保养皮肤的效果，同时避免对皮肤造成过度刺激和损伤。