DHA 连续服用的时长因人而异，受年龄、健康状况、饮食情况、补充目的以及个体差异等因素影响。
1. 年龄：不同年龄段对 DHA 的需求和代谢能力不同。婴幼儿时期，大脑和视网膜发育迅速，可能需要连续补充一段时间，如 6 个月至 2 岁。青少年时期，大脑发育仍在进行，可根据饮食情况适当补充，时长不定。成年人如果饮食中摄入不足，也可补充，但时长相对灵活。
2. 健康状况：如果存在神经系统疾病、视力问题或其他相关健康问题，可能需要在医生建议下长期补充。但如果身体健康，补充时长则相对较短。
3. 饮食情况：日常饮食中富含 DHA 的食物摄入充足，如深海鱼类、藻类等，补充 DHA 的时长可以缩短。反之，若饮食中缺乏，则可能需要较长时间补充。
4. 补充目的：如果是为了促进胎儿大脑发育，孕妇在孕期可适当补充，产后是否继续补充视情况而定。如果是为了改善记忆力、预防老年痴呆等，补充时长需综合评估。
5. 个体差异：每个人对 DHA 的吸收和利用能力不同，有些人可能短时间补充就能达到效果，而有些人可能需要更长时间。
总之，DHA 的连续服用时长没有固定标准，应综合考虑多种因素，并在医生或营养师的指导下进行合理补充，以达到最佳效果。