胆结石患者在日常生活中，需要注意饮食调整、规律作息、适当运动、定期复查、情绪管理等。
1.饮食调整：减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，如动物内脏、油炸食品等。增加膳食纤维的摄取，多吃新鲜蔬菜和水果。避免暴饮暴食，一日三餐规律进食。
2.规律作息：保证充足的睡眠，每天不少于 7 小时。避免熬夜，有助于维持身体的正常代谢。
3.适当运动：适度进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，增强体质，促进胆汁排泄。
4.定期复查：建议每半年至一年进行一次超声检查，了解胆结石的变化情况。
5.情绪管理：保持良好的心态，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，以免影响肝胆的正常功能。
总之，胆结石患者通过注意上述各方面，有助于控制病情，提高生活质量。若出现胆绞痛、发热、黄疸等症状，应及时就医。