胆囊炎患者适合进行一些较为舒缓、低强度的运动，如散步、慢跑、瑜伽、太极拳、游泳等。
1.散步：散步是一种简单易行的运动方式，能够促进身体的血液循环，增强心肺功能，对胆囊炎患者来说较为温和，不易引起胆囊的强烈收缩。
2.慢跑：适当的慢跑可以提高身体的代谢能力，增强体质，但要注意控制速度和时间，避免过度疲劳。
3.瑜伽：通过瑜伽的伸展和呼吸练习，有助于放松身心，减轻压力，调节身体的内分泌和消化系统。
4.太极拳：太极拳动作缓慢、流畅，能锻炼身体的协调性和平衡能力，同时也能起到静心养性的作用。
5.游泳：游泳可以锻炼全身肌肉，减轻身体的负担，对胆囊的压力较小，但要注意游泳后的保暖，防止着凉。
总之，胆囊炎患者在选择运动时，要根据自身的身体状况和病情，逐渐增加运动的强度和时间。运动过程中如有不适，应立即停止并就医。同时，保持良好的饮食和生活习惯，对于胆囊炎的康复也非常重要。