7 岁儿童补锌的时间因人而异，取决于多种因素，如缺锌程度、饮食调整情况、个体吸收能力、补充剂的选择以及是否存在其他影响锌吸收的疾病等。
1. 缺锌程度：如果缺锌较轻，可能补充 1-2 个月就能改善；严重缺锌可能需要 3 个月甚至更长时间。
2. 饮食调整情况：在补充锌剂的同时，饮食中增加富含锌的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类、坚果等，有助于缩短补锌时间。
3. 个体吸收能力：不同儿童对锌的吸收能力有所差异，吸收好的儿童补锌时间相对较短。
4. 补充剂的选择：常见的锌补充剂有葡萄糖酸锌、硫酸锌、乳酸锌等。不同补充剂的效果和吸收速度可能不同。
5. 是否存在其他影响锌吸收的疾病：如慢性腹泻、肠道疾病等可能影响锌的吸收，延长补锌时间。
总之，7 岁儿童补锌的时间不是固定的，需要综合考虑多种因素。家长应定期带孩子进行微量元素检测，以便及时调整补锌方案。同时，要注意在医生的指导下进行补锌，不可自行盲目补充。