导致脸大的原因较多，主要有骨骼因素、肌肉因素、脂肪因素、水肿因素和皮肤松弛因素等。
1.骨骼因素：如果下颌骨较宽大或颧骨突出，会使脸部看起来较大。这通常是先天遗传决定的。
2.肌肉因素：长期咀嚼较硬的食物或频繁咬紧牙关，可能导致咬肌发达，从而使脸变大。
3.脂肪因素：身体肥胖时，脸部脂肪堆积，会显得脸大。
4.水肿因素：睡眠不足、睡前饮水过多、饮食过咸等，都可能引起脸部水肿，导致脸看起来变大。
5.皮肤松弛因素：随着年龄增长，皮肤胶原蛋白流失，弹性下降，变得松弛，也会让脸看起来变大。
总之，脸大的原因多种多样。要想改善脸大的情况，需要先明确具体原因，然后采取针对性的措施，如调整饮食、改善生活习惯、进行面部按摩或在必要时寻求医疗美容的帮助。但无论采取何种方法，都应在正规医疗机构，在专业医生的指导下进行。