舌头疼可能由外伤、感染、溃疡、舌炎、灼口综合征等引起。
1.外伤：舌头受到外力撞击、咬伤或烫伤等，会导致疼痛。例如吃饭时不小心咬到舌头，或喝过热的水烫伤舌头。
2.感染：细菌、病毒或真菌感染舌头，可引发疼痛。常见的如念珠菌感染，会在舌头表面形成白色斑膜，伴有疼痛和不适感。
3.溃疡：口腔溃疡发生在舌头上时，会引起明显疼痛。通常是由于免疫力下降、缺乏维生素、精神压力大等因素导致。
4.舌炎：维生素 B 族缺乏、贫血、干燥综合征等可能引发舌炎，导致舌头红肿、疼痛，表面可能有裂纹。
5.灼口综合征：多发生于绝经后女性，常表现为舌头烧灼样疼痛，但舌头外观可能无明显异常。
总之，舌头疼的原因较为多样。如果舌头疼持续不缓解或伴有其他症状，如舌头肿胀、麻木、吞咽困难等，应及时到正规医院口腔科就诊，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。